关注女性健康，红海蔓越莓让“她”力量尽情绽放

2022-06-26 14:55:16 来源:搜狐

“妇女能顶半边天”,如今女性健康已经成为社会关注的话题。在微博#女性健康#话题下,阅读量高达3.4亿,讨论近43万。根据CBNData发布的《2021中国女性健康白皮书》显示,女性自我意识的觉醒日益提升,对生活追求已经不仅仅体现在容貌上,更多体现在对身心健康的需求。

女性是社会和家庭的重要组成部分,扮演着母亲、妻子、女儿等重要角色。随着社会经济发展,对女性自身的要求也越来越高,年轻的职场女性需要“身兼数职”,承担多种角色,往往面临更大的生活压力与工作压力。“她”力量悄然生长的同时,“她们”也需要更多来自社会的健康关怀。

饮食健康是女性健康的重要组成部分,随着越来越多女性关注内在调养,自内而外的健康之美成为女性自我呵护升级的新趋势。对于女性来说,胃病、HPV感染、泌尿系统感染等都是十分常见的疾病,应该在日常生活中适量摄入富含营养的蔬菜水果,提高抵抗力的同时也能更好的呵护身体健康。

蔓越莓鲜果为女性健康保驾护航

蔓越莓被称为“莓果之王”,小小的红色果实中含有丰富的原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇、黄酮类化合物等物质,不仅可以补充身体所需的各种营养元素,更使它拥有强大的抗氧化功能,帮助人们远离各种炎症困扰。

从前市场上蔓越莓果干等加工制品较为常见,其实蔓越莓鲜果的营养价值更高。由于鲜果从水收到送上食客餐桌的时间更短,减少了加工与运输过程中的营养流失,鲜果更适宜大家日常食用。从前流行“保温杯里泡枸杞”,现在是“保温杯里泡蔓越莓”,蔓越莓鲜果茶、蔓越莓泡牛奶、蔓越莓酸奶,越来越多消费者选择购买蔓越莓鲜果作为日常食用保健水果。

女性食用蔓越莓鲜果,有哪些好处?来听听专业的医生怎么说。

1、蔓越莓抗菌与抗氧化性,有益于泌尿系统健康

“女性食用蔓越莓可以有效抗泌尿系感染,抵抗皮肤自由基老化,为皮肤补充大量营养元素,帮助排出体内的毒素和脂肪,有助于瘦身美容。还可以通畅大便,改善部分女性的便秘症状。还可以预防动脉硬化,促进血液循环。”——保定市第一中医院副主任医师妇科医生路臻

蔓越莓所含有多酚和原花青素,能防止细菌粘附在尿路系统上,以达到抗菌消炎的作用。有研究表明,每天喝约350毫升以上蔓越莓果汁或蔓越莓营养辅助品,对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

2、减少有害菌附着,抑制幽门螺旋杆菌

“蔓越莓可以很好的抑制住幽门螺旋杆菌附着于肠胃内,因为幽门螺旋杆菌是导致胃溃疡和胃癌的主要因素,所以蔓越莓能够很好的保护肠胃起到防止胃癌的功效。”——黑龙江中医药大学附属第一医院消化内科刘朝霞主任医师

据数据统计,中国胃癌发病人数占全球47%,而幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。蔓越莓富含的特殊化合物浓缩单宁酸,有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内,大大减少胃溃疡的发生。

3、保护心脑血管健康,美容养颜抗氧化

“蔓越莓是一种味道比较鲜美的营养水果,其中含有非常丰富的维生素c,女性吃完之后可以起到很好的抗氧化作用,能够美白皮肤,有利于颜面部位的色素沉着减弱,还可以预防老年痴呆。”——哈尔滨市儿童医院一级公共营养师营养科李芊绵

蔓越莓富含植物素,如维生素C、果胶、黄酮素和鞣花酸等植物素,这些植物素是非常有用的抗氧化剂,能养颜美容、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪。

抗菌保健自然疗法

“蔓越莓食用后确实对女性身体有好处,而且蔓越莓是女人泌尿系统的健康守护神,又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓,英文名(Cranberry),它是一种天然抗菌保健生果,是防治女人日常泌尿系统各种细菌感染,医治尿道炎、膀胱炎和慢性肾炎的最佳自然疗法。”——湖南省肿瘤医院营养科胡小翠主任医师

蔓越莓是一种天然抗菌保健水果,是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂肾炎的最佳自然食疗法。

注:以上内容来自有来医生、博禾医生等网络平台,仅供参考。

红海植业以国民健康为出发点,在黑龙江抚远打造出属于蔓越莓的红海小镇,只为生产高品质的国产蔓越莓鲜果,让更多国人有机会尝到当季新鲜的蔓越莓。在红海小镇之前,国内没有大规模种植蔓越莓的先例,然而经过近十年的深耕,如今红海小镇已然成为亚洲唯一且最大的蔓越莓种植基地,打破传统种植壁垒,以抚远为起点辐射全亚洲,将营养丰富的蔓越莓鲜果输入到各地餐桌。